Remedio casero para adelgazar los brazos y eliminar la flacidez

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Otros alimentos ricos en este mineral son aguacate, coliflor, espinacas y zanahorias"apunta Isabel Lostaodirectora de Estética Lostao. Los zumos de hortalizas con frutas drenantes se convierten en otros de tus aliados para drenar líquidos y vencer la deshidratación de la piel en verano.

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En la tripa, haz círculos concéntricos. En dosis moderadas, el café ayuda a drenar pero en otros casos, el exceso de cafeína puede provocar deshidratación y favorecer la instalación de los adipocitos allí donde menos quieres.

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Las sardinas y la caballa, muy ricas en omega 3 no pueden faltar en tu dieta anticelulítica diaria. Sé moderada.

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El té verde tiene efectos descongestionantes, termogénicos y depurativos para eliminar toxinas y mantener los adipocitos a raya. Esto se traduce en retención de líquidos, una de las principales causas de la celulitis.

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Los edulcorantes artificiales, colorantes y conservantes pueden ser poco recomendables si quieres eliminar la celulitis. Procura evitarlos en la medida de lo posible.

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